プロフィール写真・七五三・アクセスバーズ®の女性カメラマン|東京・横浜・出張

本来のあなたの中の美人を目覚めさせ、 あなたらしい人生を あなた自身で自由に描くお手伝い♪プロフィール写真、家族写真、七五三の出張撮影&アクセス・バーズ®のブログ。

【募集】命が喜ぶ♡自分で自分を満たすセルフケアクラス

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ご自身のために週1回
ご自身と向き合う時間を作りませんか?

自分で自分を満たし
命が喜ぶ生き方をお伝えする
セルフケアクラスのご案内です。

まずは日常から離れリラックスするところから
前半は身体のケア。
陰ヨガ×母音唱法中心に
自分の体の声を聴き
自分の体と仲良くなっていきます。

後半は心のケア。
心は脳がつむぎだすもの。
脳内に潜在的に眠っている
内なる声を引き出していくワークをしていきます。

身体と心はお互いに密接に関係しあっています。
全身を使って、心を集中して
双方からアプローチすることで
調和の取れた、ゆるぎない自分を作ってください。

視野を広げるためシェアする時間を取ることもありますが
基本はご自身に集中する時間になります。
純粋に自分自身の中にある答えを引き出すため
そっと手を差し伸べるような時間になればいいなと思っています。

こんな方お待ちしています♡ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

☑喜びに満ちた自分に出会いたい人
☑自分っていったい何なのか?知りたい人

☑自分のやりたいことが分からない人
☑毎日をもっと楽しくしたいと思っている人
☑自分らしく生きたい人
☑心と体を一致させのびのび生きたい人
☑他人や環境に振りまされない自信を持ちたい人
☑常識ではなく、自分にとって「ほんとうのこと」を見つけたい人
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単発の参加でももちろんOK!
でも、1回の講座で分かったような気になって満足しておしまいではなく
せっかくなので、自分で自分を満たすセルフケアを
習慣化できるようになって欲しい。
そんな想いを込めてこのクラスを作りました。
生きていくことが気持ちいい毎日は
楽しさや喜びに包まれています。




◆日程◆
体験会:5/31(水)
6月:6/7(水)6/14(水)6/19(月)6/28(水)
7月:7/3(月)7/12(水)7/19(水)7/26(水)

◆時間◆
10:00~12:30

◆場所◆
アトリエテッテ(横浜市都筑区
※詳細はお申込みされた方にお知らせします。

◆定員◆
5名

◆会費◆
体験会:¥500

月会費:¥5,000(単発で参加される方は¥2,000)
※継続して参加される方は
ヨガマット&ヨガブロックをご準備ください。

◆お申込み◆
下記をご記入の上
ao.joyfulsound@gmail.comまでお申し込みください。
①お名前
②生年月日
③メールアドレス
④電話番号
⑤参加希望日

LINE@はじめましたー♡
こちらからのお申込みでもOKです。

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