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プロフィール写真・七五三・アクセスバーズ®の女性カメラマン|東京・横浜・出張

本来のあなたの中の美人を目覚めさせ、 あなたらしい人生を あなた自身で自由に描くお手伝い♪プロフィール写真、家族写真、七五三の出張撮影&アクセス・バーズ®のブログ。

カラダ

水の中の自由

明日、オフになったので娘の水泳教室を待っている間に私も泳ぐことに。 泳ぎはじめたらつい火がついて100本ノックならぬ100本スイム?!2.5キロ泳いでました。 水の中ではあんなに自由だったのに陸に上がった途端、身体の重いこと重いこと(笑)でも、このち…

ランニング再開!

久しぶりに気持ちいい青空〜♪ 今週からランニング再開しました! ‪#funandrun‬ ‪#ランニング‬

祈りの力、信じています

横浜心音道の皆さんと大地とつながり祈らせていただきました。 ぎゅーと閉じ込めていた感情を私自身解いて。 そうだ。あの時も決めたんだ。自分は無力だと思うのはやめようと。 祈りの力、信じています。 ‪#横浜‬‪#心音道‬‪#prayfor‬‪#aika‬

幸せを感じるホルモン

5時台に朝の光を浴びると、 脳からは幸せを感じるホルモンがたくさん出るんですって。詳しくはコチラ夜明けも早くなってきましたね。

今日は下見をかねて?ピクニック♪

いただいたお花はまだまだ綺麗です。 いただいたお菓子は食いしん坊こっちゃんと 「こんな美味しいもの食べたことない」って顔で吸収中。本当に、みなさん、ありがとう。 さてさて。 やっぱり、体つらいと気持ちもテンション下がるよね。咳のしすぎで死んで…

冷えとりガール

↑娘、撮影。最近、私の足元を見て、ずいぶん、厚着だねと声をかけてくださる方が。そうなんです。 今年の春ごろから、冷えとり健康法をしているのです。といっても、私の場合、半身浴や食べ物については適当で「絹と綿の靴下4枚のかさねばき」 最近は+1枚…

チベット体操

新月の日(昨日)、チベット体操を始めました。「チベット体操」は、深い呼吸をしながら5つの軽い?体操をします。呼吸と体操で、ツボ(チャクラ)を刺激して心身を活性させていくのだそう。 1年先、3年先の自分の体を創っていく体操なんだって。一週間は3…